Bem-estar

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Chegou o Outubro Rosa. Conhecido como o mês da conscientização sobre o câncer de mama, o movimento, que começou nos Estados Unidos em 1990 representado por...

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Oi pessoal, tudo bom? Hoje o assunto é especial porque fala daquilo que todo mundo gosta: o momento do nosso dia OFF de treinos, correria...

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Oi pessoal, tudo bom? Demorou mas chegou! Dia 21 de dezembro promovi o último Picnic Pensando Magro do ano aqui em São Paulo. O local,...

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Oi gente, eu sei....eu sei, dei uma sumida esse mês mas por conta de que ainda estou sem computador em casa, então já viu,...

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Oi gente, tudo bom? Sei que faz tempooooo que não venho aqui, mas meu mês de setembro anda um pouco intenso e fiquei uns dias...

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Oi pessoal, tudo bom? http://www.youtube.com/watch?v=J91ti_MpdHA Cá estou eu depois de um mês intenso e focado como agosto. Já cansei de dizer aqui que o mês de...

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Olá pessoal, tudo bom? Setembro é o mês do meu aniversário e quero comemorar com vocês leitores queridos, o máximo que conseguir, portanto vem aí...

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Oi pessoal, tudo bom? O post hoje é especial para as mulheres! Fui convidada para ir até a loja da Marisa na...

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Oi pessoal, tudo bom? http://www.youtube.com/watch?v=ZK1-3hsqOWE Dá o play e vem ler. Eu estou muuuuito feliz! Falei que agosto seria o melhor mês, e realmente está sendo! Estou...

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Oi pessoal, tudo bom? Lembram quando falei sobre o Projeto Quilo do Bem né? Pois é, a entrega das doações aconteceram no sábado! Consegui arrecadar...

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Oi gente, tudo bem? Desculpem o sumiço essa semana...tive festas, transferência de academia...uma loucura de corrido. Ontem fiz a avaliação física na nova academia, não...